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孕期这几种家务活孕妈不要逞强哦

发布日期:2018-01-13 16:38:43 点击:63次

“放着我来!”

       平时就跟大爷一样的老公,现在几乎把这句话挂在嘴边,每天好吃好喝的供着。还不是因为肚子里多了个小家伙。哈尔滨拍孕妇写真拍摄时候也要小心这些哦!

       一开始还真觉得小日子过个那叫一个舒坦,可是每天在家做个大闲人,就觉得有点手痒难耐。想进厨房做点事,几分钟就被赶出来了。

嘿嘿,确实有些小开心呢~٩( ´︶` )۶~

      其实有一些家务,孕妈们还是可以做的,比方说洗个水果、擦擦桌子这些小事。孕期稍稍活动一下对宝宝来说更好哦,注意做家事时尽量要缓慢,动作不要太大。做家事的时候,千万不要想将全部家事一口气做完,而是要分段进行。

不过有些家务孕妈妈还是不要碰:

1、长时间弯腰或下蹲的家务

       怀孕4个月后,孕妈的腹部逐渐隆起,弯腰的家务活就要少干了,像扫地、拖地、手洗衣服的就尽量交给家人吧。因为长时间从事这类家务活,不仅容易压迫到腹部,妨碍血液循环,胎宝宝会感到难受,严重者还会造成骨盆充血,造成流产。

2、需要爬高高的家务

       怀孕后,孕妈就不要那么好动了,像够高物、换灯泡、擦窗户,还有往高处晾晒衣服,孕妈都不要逞强了。因为这类家务不但容易造成人体重心不稳,而且举高动作需要伸展腰部,用力不均匀或是过度伸展都会对胎儿造成影响。万一,要是不小心摔倒,后果更是不堪设想。

3、做饭和洗碗

       如果厨房有抽油烟机,还好一点。如果厨房里没有抽油烟机,孕妈要尽量少去厨房做饭,因为厨房中的油烟会对胎儿的发育造成影响。而且,洗碗看似是小事,但洗洁精属于化学产品,很容易刺激孕妈的呼吸道,引发不适。孕妈接触长了对胎儿也有影响。同时,不管孕妈是做饭还是洗碗都要避免长时间站立,以免脚部浮肿。

4、提重物

       怀孕后,像提重物这种活就交给老公代劳吧。因为怀孕提重物会压迫到腹部,拎的力度过大过猛,都很容易导致流产。

       嘻嘻,别客气,尽情使唤老公吧~~

       做家务的男人还是魅力很大呢!

       哈尔滨贯日漂亮宝贝儿童摄影中心友情提示:孕妈妈多欣赏久一点哦~

文章来源:贯日漂亮宝贝
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