贯日漂亮宝贝是宝宝的天堂，晓贯在给宝宝拍摄哈尔滨百天照的时候，偶然发现拥有正确睡眠的宝宝更聪明哦；听老人讲哦睡眠可以说是维持宝宝健康最重要的一环。如果有充足而且正常的睡眠，身体的自愈系统可以修复人体大多数的问题。而且这个时候的宝宝状态更好！
晓贯在书上看宝宝睡着的时候，是身体成长及维修的时间；摄影师拍摄的时候也是另一种美，只有孩子早睡早起，身体才能长得高壮美丽，思维更灵活聪明。家长们和晓贯一起看看早睡和晚睡的差别，不同的睡眠时间对身体的作用也大大不同.
早睡的孩子更聪明，数据表明小孩理想的上床时间应该在晚上9：00到9：30之间，每天睡眠时间应该达到8-9小时。【哈尔滨百天照】早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。反之，晚睡的孩子气血不足，大脑供血和供氧都不够，注意力不集中，记忆力自然不好，读书效率事倍功半。
不同的睡眠时间，对身体有不同的作用。上半夜的睡眠身体造血效率最好，下半夜的睡眠身体会做重要器官的维修，白天的睡眠则只有补肾气和恢复体力的作用。早睡的目的主要在提高身体造血的效率。哈哈，看了晓贯的解释是不是家长对睡眠有了进一步的了解，为了我们哈尔滨百天照的宝宝，我们一起努力让宝宝健康快乐的长大.
