今天各大幼儿园、学校都已经陆续开学了。休息了一个漫长、自由的假期,在重返校园生活,很多小朋友一定会有抵触情绪,这是正常现象,家长不必感到生气或愤怒。
进入暑假后,宝宝们会肆无忌惮地睡到自然醒,可以昏天暗地地玩,全身心地投入到各项玩乐中,在一定程度上导致生活节奏被打乱,运动减少,人际交往缺失。而且,因为没有进行开学的适应调整,在突然进入规律的上学状态后,身心都无法适应,从而出现一系列的低沉状态。
面对开学前家长要如何采取科学措施应对孩子开学“综合征”呢?
开学前7 – 10天每天坚持实施“收心疗法”
在开学前10天,不妨每天挑一个孩子状态最佳的时间,爸爸妈妈坐在一起来一次加油打气的小会议是有必要的,在会议上,家长可以称赞孩子在暑假做了什么好的事情,比如,做了哪些家务、学会了什么新本领等等。要肯定孩子在暑假的成长和收货,帮助孩子建立积极心态的开始,以便于孩子有更大的自信面对新环境,应对新挑战。
调整生物钟也是重中之重
开学前的小半个月就要修正孩子各项生物钟时间——早餐时间、午餐时间、午睡时间、晚觉时间。时间要与幼儿园时间一致,减少孩子重返校园的不适感。
温故而知新
不光是孩子,即便是成年人,学习也是生活里很重要的一件事。新学期来临,每天抽出一点时间帮助孩子巩固在学校里学习过的知识,做到温故知新。
孩子一天天长大,错过再也无法找回~
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祝宝宝们入园、上学一切顺利!