宝宝被动操,全身动起来
预备姿势: 宝宝仰卧,妈妈双手握住婴儿的双手,把拇指放在婴儿手掌内,让宝宝握拳。哈尔滨亲子照拍照前都会做这个运动的
第一节:胸前手交叉
第二节:伸屈肘关节
第三节:肩关节运动
第四节:伸展上肢运动
第五节:伸屈踝关节
第六节:两腿轮流伸屈
第七节:下肢伸直上举
第八节:转体、翻身
宝宝被动操,3大要点要注意
要点1、动作要缓慢
小宝宝由于身体功能发育的不完善,对于外界环境信息的接收和转换能力是很弱的,所以被动操的动作一定要缓慢,让宝宝有充足的时间去接受和做出反应,这样才能收到预期的运动效果。
要点2、力度要轻柔
宝宝的肌肉、骨骼都很柔软,大人抱的时候要格外的注意,3个月以内的宝宝头颈肌肉缺乏充足的支撑力,大人抱起的时候需要将一个手掌托着宝宝的头颈部,保护头颈。
和宝宝做被动操,头颈部位也需要同样的保护,避免运动时带来损伤。左右翻转时,需要两手一起配合,一手翻转宝宝的身体,另一只手护在宝宝身前,缓慢随着宝宝的身子直至完全放下。
要点3、精神要专注
给宝宝做被动操,精神要集中,除了要时刻留意每一个动作避免伤及宝宝,还要始终保持微笑,将目光都集中在宝宝身上,注视着新生儿的眼睛,把爱传递给幼小的宝宝。就像是哈尔滨贯日漂亮宝贝儿童摄影中心对待孩子那样!
(文章内容来源于网络)